Открытый мастер-класс по самообороне. Вход свободный.

Девушки и женщины — олицетворение красоты, хрупкости и женственности. Но иногда они сталкиваются с угрозами, опасными ситуациями и им необходимо за себя постоять. Поэтому в преддверии Международного женского дня профессиональный инструктор проведет открытый мастер-класс по технике самообороны, который поможет прекрасной половине человечества почувствовать себя более уверенно на улице и не растеряться в опасной ситуации.

Женская самооборона — это форма защиты, которая не предполагает применения значительной физической силы. Знание простейших приемов самообороны не только помогает женщинам умело использовать качества, которые заложены в них природой, но и учит применять такие подручные средства как каблуки, зонтик, сумочку, расческу, пудреницу. На мастер-классе вас научат превращать любые подручные предметы в оружие, способное спасти и сохранить жизнь и имущество, и элементам самообороны, в которые включены техники каратэ, тайского бокса и айкидо. Для применения этих приемов совсем не обязательно обладать специальными навыками борьбы и физической подготовкой, все, что нужно знать — как и в какой момент лучше применить защитный прием.

С собой необходимо взять удобную одежду, не стесняющую движений.

Информация и фото предоставлены КЦ «Зеленоград»