23 января Пн. 2017
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Новости компаний

На главную | К другим новостям раздела
19.11.12 11:26

Мини-группы + индивидуальная программа питания в «Грин Сити»



Мини-группы + индивидуальная программа питания в «Грин Сити»
Танец живота, йога, степ, стрейчинг и этот список бесконечно большой, ведь на сегодняшний день в фитнес-клубе «Грин Сити» развитие групповых программ можно сравнить разве что с лондонским экспрессом!

Занятия в зале групповых программ — это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе.

Если вы хотите похудеть, но не любите танцевать, вам подойдут силовые уроки. Если вам по душе хореография и силовая тренировка, то специально для вас классы смешанного формата. Если вы фанат танца и движение доставляет вам радость, предлагаем большой выбор хореографических уроков с разными уровнями координационной сложности, а также специализированные танцевальные классы.

«Грин Сити» предлагает более 70 разнообразных фитнес-программ — от силовых тренировок до танцевальных классов и аква-аэробики. Каждый может выбрать что-то по вкусу.

Для тех, кто уже погрузился с головой в мир фитнеса и здорового образа жизни, мы предлагаем новые программы, разработанные нашими инструкторами и врачем-диетологом.

«Functional Power» — занятия в данной группе базируются на воссоздании основных движений человеческого тела и нацелен на развитие функциональной силы, гибкости и чувства равновесия. Занятие способствует активному сжиганию жировой массы тела, повышает возможности опорно—двигательного и кардио-респираторной системы организма. Способствует формированию мышечного корсета, коррекции осанки и снижению уровня мышечного дисбаланса.


«АэроЙога» — новая, уникальная методика йоги, которая переносит классическую хахта йогу на расстояние полуметра от пола. Уникальность АэроЙоги заключается в использовании так называемого «гамака» — специальной ткани, прикрепленной к потолку в виде качели, которая позволяет поднять тело и получить незабываемые ощущения во время практики.


«Only Man» — специальный класс для мужчин! Формат урока предусматривает простую координацию и высокую интенсивность, чередование силовых и аэробных интервалов. Силовые интервалы проводятся с использованием штанги и другого, подобного, оборудования.

«Dance Class» — все виды танцевальных направлений от наших танцоров-инструкторов: New Style Dance, Belly Dance, Strip Dance, Body Ballet, Port de Bras, Dance Party и другое.

Данные группы идут в комплексе с индивидуальной программой питания. Люби себя, выбирай «Мини группы + Индивидуальная программа питания».

Вряд ли Вам удастся сразу попробовать все программы — их очень много, они разные по форме и по содержанию. Изучайте их постепенно, последовательно. В зале групповых программ «Грин Сити» всегда движение!

Подробности по телефону: 8 (495) 585-74-30.


На правах рекламы. Информация предоставлена фитнес-клубом «Грин Сити».

Просмотрено 4076 раз(а)

В статье упоминаются: фитнес, Фитнес-центр Зеленоград, йога, степ, танцы, Гринсити, 3-й Западный проезд

Комментарии (0)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
«ЛОГОПЕД-ПРОФ»: помощь детям с трудностями в обучении
Уже несколько лет команда профессиональных педагогов успешно помогает детям с трудностями в обучении и речевыми проблемами благодаря применяемым в зеленоградском центре «ЛОГОПЕД-ПРОФ» традиционным и уникальным инновационным программам коррекционного воздействия.
 Подробнее




Гастроли

«Тодес», Елена Воробей, Давид Гвинианидзе, «Любовь и голуби», Борис Смолкин, Андрей Гайдулян

Сергей Волчков, «Порнофильмы», «Каспийский Груз», Мария Аронова, Александр Добронравов, Open Kids, Валерий Леонтьев, «Снежная королева»


Фотолента

Крещенские купания — 2017

Паря над Зеленоградом


Новости компаний

Новый магазин по продаже автозапчастей для иномарок открылся на Ленинградском шоссе

Открыта запись в детскую секцию по прыжкам на батуте


Инфографика

Календарь праздников на 2017 год

Пикниковые точки в Зеленограде


Интервью

Иеромонах Фотий: «Люди все время хотят меня в чем-то подловить»

Победитель 4-го сезона «Голос» иеромонах Фотий дал эксклюзивное интервью газете «Будь здоров, Зеленоград!»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

Голодный дятел

Фура на встречке на М11


Новости автомира

Автомобилисты получили право оформлять полис ОСАГО в электронном виде

Столичные власти попросили автомобилистов «переобуться» к четвергу


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки