28 февраля Вторник 2017
Как сэкономить на проезде по М11?
Ни для кого не секрет, что платная дорога М11 — реальный способ сэкономить время в пути и сделать поездку предсказуемой — доехать в запланированный час на работу, в аэропорт или домой.
 Подробнее
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Новости компаний

На главную | К другим новостям раздела
18.11.16 17:16

Утренний пилатес в спортивном клубе «Авокадо»: расправь свои крылья!



Утренний пилатес в спортивном клубе «Авокадо»: расправь свои крылья!
Специально для тех, кто просыпается рано утром и хочет зарядиться позитивной энергией на весь день, чувствовать себя прекрасно, спортивный клуб «Авокадо» организует утренние группы пилатеса.

Занятия проводятся три раза в неделю — в понедельник, среду и пятницу — в 9 утра.

На занятиях по методу Пилатеса при постоянном посещении вы сможете достичь следующих результатов:

  • укрепление поясничного отдела позвоночника;
  • укрепление мышц живота;
  • укрепление мускулатуры тазового дна;
  • улучшение подвижности суставов, увеличение мышечной силы;
  • улучшение осанки;
  • улучшение кровообращения;
  • улучшенное снабжение клеток тела кислородом;
  • гармония духа и тела.

В данные занятия также входит комплекс оздоровительной суставной гимнастики и растяжки.

В чем преимущества данного комплекса?

  • Развивается гибкость и подвижность суставов нашего тела.
  • Укрепляется мышечный корсет и как следствие улучшается осанка.
  • Нормализуется давление, как при гипертонии, так и при гипотонии, за счет улучшения работы системы кровообращения.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Оказывается благотворное влияние на нервную систему, восстанавливаются межполушарные связи с помощью упражнений на разнонаправленные вращения в различных суставах тела.
  • Происходит активное насыщение всего тела кислородом, в результате чего достигается общий оздоровительный и омолаживающий эффект.

На наших занятиях используется малое оборудование для занятий пилатесом.

Занимаясь вместе с нами вы не только оздоровите свое тело, но еще и отлично проведете время в приятной дружественной обстановке, мы всегда рады новым людям в нашей уютной компании.

Каждые понедельник, среду и пятницу вы заряжаетесь хорошим настроением и довольные летите на работу или по своим делам.

Расправь свои крылья!



Спортивный клуб «Авокадо» находится в корпусе 425 А.

Записаться на занятия можно по телефону 8 (916) 430-31-09 (Наталья).


На правах рекламы. Информация предоставлена администрацией лагеря «Авокадо».



На правах рекламы
Просмотрено 1197 раз(а)

В статье упоминаются: фитнес, набор в группы, 4 микрорайон

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
К врачу — за качеством жизни
Ожирение для мужчин — не косметический дефект, а медицинская проблема, которая приводит к уменьшению вырабатываемого организмом тестостерона, а значит — к повышенной утомляемости, нервозности и даже к снижению полового влечения. Как победить эту проблему и вернуться к нормальной жизни, рассказывает врач-эндокринолог клиники «ДЕТСТВО Плюс» Елена Александровна Никифорова.
 Подробнее




Гастроли

Олег Газманов, «Чиж & Со», Юлий Ким, «Доктор Ватсон», «Город конструкторов», Алексей Маклаков, Наталья Бочкарева, Борис Щербаков, Сергей Никитин

«Тодес», Елена Воробей, Давид Гвинианидзе, «Любовь и голуби», Борис Смолкин, Андрей Гайдулян


Фотолента

«Мисс МИЭТ'17»: победительницы кастинга

На Масленице повеселились да блинком угостились


Новости компаний

Бар DJANGO в марте презентует новое меню

ПАО «Микрон» приглашает выпускников колледжей и вузов на производство микрочипов


Инфографика

Календарь праздников на 2017 год

Пикниковые точки в Зеленограде


Интервью

Юлий Ким: «Бардовская песня опирается на традиции»

Иеромонах Фотий: «Люди все время хотят меня в чем-то подловить»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

На белом «Ауди» на красный свет

«Реактивный» автобус


Новости автомира

Две трети дорожных штрафов оплачиваются водителями со «скидкой»

Автомобилисты получили право оформлять полис ОСАГО в электронном виде


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки