18 января Среда 2017
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Новости компаний

На главную | К другим новостям раздела
18.11.16 17:16

Утренний пилатес в спортивном клубе «Авокадо»: расправь свои крылья!



Утренний пилатес в спортивном клубе «Авокадо»: расправь свои крылья!
Специально для тех, кто просыпается рано утром и хочет зарядиться позитивной энергией на весь день, чувствовать себя прекрасно, спортивный клуб «Авокадо» организует утренние группы пилатеса.

Занятия проводятся три раза в неделю — в понедельник, среду и пятницу — в 9 утра.

На занятиях по методу Пилатеса при постоянном посещении вы сможете достичь следующих результатов:

  • укрепление поясничного отдела позвоночника;
  • укрепление мышц живота;
  • укрепление мускулатуры тазового дна;
  • улучшение подвижности суставов, увеличение мышечной силы;
  • улучшение осанки;
  • улучшение кровообращения;
  • улучшенное снабжение клеток тела кислородом;
  • гармония духа и тела.

В данные занятия также входит комплекс оздоровительной суставной гимнастики и растяжки.

В чем преимущества данного комплекса?

  • Развивается гибкость и подвижность суставов нашего тела.
  • Укрепляется мышечный корсет и как следствие улучшается осанка.
  • Нормализуется давление, как при гипертонии, так и при гипотонии, за счет улучшения работы системы кровообращения.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Оказывается благотворное влияние на нервную систему, восстанавливаются межполушарные связи с помощью упражнений на разнонаправленные вращения в различных суставах тела.
  • Происходит активное насыщение всего тела кислородом, в результате чего достигается общий оздоровительный и омолаживающий эффект.

На наших занятиях используется малое оборудование для занятий пилатесом.

Занимаясь вместе с нами вы не только оздоровите свое тело, но еще и отлично проведете время в приятной дружественной обстановке, мы всегда рады новым людям в нашей уютной компании.

Каждые понедельник, среду и пятницу вы заряжаетесь хорошим настроением и довольные летите на работу или по своим делам.

Расправь свои крылья!



Спортивный клуб «Авокадо» находится в корпусе 425 А.

Записаться на занятия можно по телефону 8 (916) 430-31-09 (Наталья).


На правах рекламы. Информация предоставлена администрацией лагеря «Авокадо».



На правах рекламы
Просмотрено 983 раз(а)

В статье упоминаются: фитнес, набор в группы, 4 микрорайон

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
«ЛОГОПЕД-ПРОФ»: помощь детям с трудностями в обучении
Уже несколько лет команда профессиональных педагогов успешно помогает детям с трудностями в обучении и речевыми проблемами благодаря применяемым в зеленоградском центре «ЛОГОПЕД-ПРОФ» традиционным и уникальным инновационным программам коррекционного воздействия.
 Подробнее




Гастроли

«Тодес», Елена Воробей, Давид Гвинианидзе, «Любовь и голуби», Борис Смолкин, Андрей Гайдулян

Сергей Волчков, «Порнофильмы», «Каспийский Груз», Мария Аронова, Александр Добронравов, Open Kids, Валерий Леонтьев, «Снежная королева»


Фотолента

Паря над Зеленоградом

Мировое турне зеленоградской Белки


Новости компаний

Language School приглашает на краткосрочные курсы английского, итальянского и испанского

Картинг-центр ZelenoKART приглашает принять участие в благотворительной акции


Инфографика

Календарь праздников на 2017 год

Пикниковые точки в Зеленограде


Интервью

Иеромонах Фотий: «Люди все время хотят меня в чем-то подловить»

Победитель 4-го сезона «Голос» иеромонах Фотий дал эксклюзивное интервью газете «Будь здоров, Зеленоград!»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

Голодный дятел

Фура на встречке на М11


Новости автомира

Автомобилисты получили право оформлять полис ОСАГО в электронном виде

Столичные власти попросили автомобилистов «переобуться» к четвергу


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки