26 апреля Среда 2017
Цирк-шапито с белыми тиграми развернется на парковке у «Зеленопарка»
С 13 мая по 11 июня на территории торгово-развлекательного комплекса на Ленинградском шоссе будет давать представления гигантский передвижной цирк-шапито «Максимус» из Санкт-Петербурга.
 Подробнее
5 причин использовать транспондер для проезда по М11
Почему выгодно иметь транспондер даже для разовых поездок по Новой Ленинградке и почему его нужно приобрести именно сейчас.
 Подробнее
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Новости компаний

На главную | К другим новостям раздела
18.11.16 17:16

Утренний пилатес в спортивном клубе «Авокадо»: расправь свои крылья!



Утренний пилатес в спортивном клубе «Авокадо»: расправь свои крылья!
Специально для тех, кто просыпается рано утром и хочет зарядиться позитивной энергией на весь день, чувствовать себя прекрасно, спортивный клуб «Авокадо» организует утренние группы пилатеса.

Занятия проводятся три раза в неделю — в понедельник, среду и пятницу — в 9 утра.

На занятиях по методу Пилатеса при постоянном посещении вы сможете достичь следующих результатов:

  • укрепление поясничного отдела позвоночника;
  • укрепление мышц живота;
  • укрепление мускулатуры тазового дна;
  • улучшение подвижности суставов, увеличение мышечной силы;
  • улучшение осанки;
  • улучшение кровообращения;
  • улучшенное снабжение клеток тела кислородом;
  • гармония духа и тела.

В данные занятия также входит комплекс оздоровительной суставной гимнастики и растяжки.

В чем преимущества данного комплекса?

  • Развивается гибкость и подвижность суставов нашего тела.
  • Укрепляется мышечный корсет и как следствие улучшается осанка.
  • Нормализуется давление, как при гипертонии, так и при гипотонии, за счет улучшения работы системы кровообращения.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Оказывается благотворное влияние на нервную систему, восстанавливаются межполушарные связи с помощью упражнений на разнонаправленные вращения в различных суставах тела.
  • Происходит активное насыщение всего тела кислородом, в результате чего достигается общий оздоровительный и омолаживающий эффект.

На наших занятиях используется малое оборудование для занятий пилатесом.

Занимаясь вместе с нами вы не только оздоровите свое тело, но еще и отлично проведете время в приятной дружественной обстановке, мы всегда рады новым людям в нашей уютной компании.

Каждые понедельник, среду и пятницу вы заряжаетесь хорошим настроением и довольные летите на работу или по своим делам.

Расправь свои крылья!



Спортивный клуб «Авокадо» находится в корпусе 425 А.

Записаться на занятия можно по телефону 8 (916) 430-31-09 (Наталья).


На правах рекламы. Информация предоставлена администрацией лагеря «Авокадо».



На правах рекламы
Просмотрено 1300 раз(а)

Теги: фитнес, набор в группы, 4 микрорайон

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
Психотерапия не знает границ
Боитесь темноты, самолетов или собак? Вас не слушается ребенок? Хотите избавиться от мучительной зависимости (неважно — любовной, компьютерной или никотиновой)? Страдаете от болезни, хотя врачи говорят, что с организмом все в порядке? Просто ищете смысл жизни? Скорее всего, любую из этих проблем поможет быстро и эффективно решить психолог-психотерапевт Дмитрий Панфутов.
 Подробнее




Гастроли

«Пикник», Юрий Куклачев, «Фламенко без границ», Даниил Спиваковский, «Кирпичи», Кравц, «Любэ», Ирина Круг, «Дюна», Борис Клюев

Ирина Дубцова, братья Сафроновы, Мария Порошина, Сергей Зверев, «Мельница», Константин Никольский, Людмила Артемьева, Леонид Каневский, Александр Филиппенко, «Лесоповал»


Фотолента

Зеленоград Вадима Павлинова

Зеленоград'79


Новости компаний

Клиника «ЭстеДи» в корпусе 1515 предлагает расширенный спектр диагностических и лечебных услуг для всей семьи

Читайте апрельский номер газеты «Будь здоров, Зеленоград!» онлайн


Инфографика

Карта «хрущевок» Зеленограда

Календарь праздников на 2017 год


Интервью

«Все реальные убийства в Зеленограде раскрыты»

Хелависа: «Целое поколение подростков выросло на песнях "Мельницы"»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

Собрал «паровозик»

На «Туареге» на красный


Новости автомира

Москвичей попросили до осени не приезжать в центр города на машинах

За отсутствие знака «Шипы» теперь могут штрафовать


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки