10 декабря Суббота 2016
Вывоз мусора и снега
Компания «ЭКО-ПРИМ» оказывает услуги по вывозу строительного и бытового мусора, уборке и вывозу снега, вывозу стеклобоя, полиэтилена всех марок, макулатуры, металлолома и других видов отходов, предоставляет в аренду бункеры и контейнеры.
 Подробнее
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Спорт

На главную | К другим новостям раздела
25.03.16 18:07

В Зеленограде организуют серию бесплатных воскресных зарядок на улице



В Зеленограде организуют серию бесплатных воскресных зарядок на улице
Фото из группы «CrossFit Зарядка. Зеленоград» в сети «ВКонтакте»
Всю весну зеленоградцы смогут по утрам в воскресенье бесплатно участвовать в уличных спортивных занятиях под руководством инструкторов.

Тренировки будут начинаться в 11:00, следует из промо-ролика, подготовленного организаторами акции «Разбуди район!». Первая уличная зарядка пройдет в ближайшее воскресенье, 26 марта, у верхней части каскада фонтанов в парке Победы. Затем места проведения занятий будут меняться. График расписан до конца весны: 3 апреля и 15 мая зарядки пройдут у Михайловского пруда в 15-м микрорайоне, 10 апреля и 22 мая — на Школьном озере, 17 апреля и 29 мая — на площади Юности, 24 апреля — снова в парке Победы. Отметим, что подобные занятия уже проводились в Зеленограде в прошлом году.


Промо-ролик уличных зарядок в Зеленограде. Видео CrossFit FLASH


Организатором бесплатных тренировок выступает зеленоградский кроссфит-зал CrossFit FLASH. Согласно определению из википедии, кроссфит — это программа тренировок, состоящая из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. В программе могут комбинироваться такие виды деятельности как бег на спринтерские дистанции, гребля на специальных тренажерах, прыжки, лазание по канатам, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга и т. д.) и многие другие.

Напомним, что по субботам в 9:00 в лесопарковой зоне между 1-м и 5-м микрорайонами проходят также бесплатные 5-километровые забеги на время, организованные волонтерским движением parkrun.


По теме



На правах рекламы
Просмотрено 2247 раз(а)

В статье упоминаются: Парк Победы, зарядка, КроссФит, фитнес, тренировка, Михайловский пруд, Школьное озеро, площадь Юности

Комментарии (2)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
Профессиональная коррекция почерка и подготовка к школе в ЦКП «Логопед-проф»
ЦКП «Логопед-проф» проводит набор в группы коррекции почерка по уникальной методике и «Школу дошколят».
 Подробнее




Гастроли

Сергей Волчков, «Порнофильмы», «Каспийский Груз», Мария Аронова, Александр Добронравов, Open Kids, Валерий Леонтьев, «Снежная королева»

3D-мюзикл, иеромонах Фотий, Олеся Железняк, Лариса Рубальская, «Щелкунчик», Мария Порошина, Anacondaz, Александр и Екатерина Стриженовы


Фотолента

Зеленоград без машин

Мамин день в роддоме


Новости компаний

Cuba Dance — единственная в Зеленограде школа, где обучиться кубинской сальсе можно у настоящих кубинцев

Новогодний корпоратив в ресторане «Очаг»


Инфографика

Календарь праздников на 2017 год

Пикниковые точки в Зеленограде


Интервью

Иеромонах Фотий: «Люди все время хотят меня в чем-то подловить»

Победитель 4-го сезона «Голос» иеромонах Фотий дал эксклюзивное интервью газете «Будь здоров, Зеленоград!»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

Озеленение сугробов

Ямочный ремонт под снегом


Новости автомира

Столичные власти попросили автомобилистов «переобуться» к четвергу

Водителей собираются лишать прав за три серьезных нарушения в течение года


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки