20 февраля Пн. 2017
Как сэкономить на проезде по М11?
Ни для кого не секрет, что платная дорога М11 — реальный способ сэкономить время в пути и сделать поездку предсказуемой — доехать в запланированный час на работу, в аэропорт или домой.
 Подробнее
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Спорт

На главную | К другим новостям раздела
25.03.16 18:07

В Зеленограде организуют серию бесплатных воскресных зарядок на улице



В Зеленограде организуют серию бесплатных воскресных зарядок на улице
Фото из группы «CrossFit Зарядка. Зеленоград» в сети «ВКонтакте»
Всю весну зеленоградцы смогут по утрам в воскресенье бесплатно участвовать в уличных спортивных занятиях под руководством инструкторов.

Тренировки будут начинаться в 11:00, следует из промо-ролика, подготовленного организаторами акции «Разбуди район!». Первая уличная зарядка пройдет в ближайшее воскресенье, 26 марта, у верхней части каскада фонтанов в парке Победы. Затем места проведения занятий будут меняться. График расписан до конца весны: 3 апреля и 15 мая зарядки пройдут у Михайловского пруда в 15-м микрорайоне, 10 апреля и 22 мая — на Школьном озере, 17 апреля и 29 мая — на площади Юности, 24 апреля — снова в парке Победы. Отметим, что подобные занятия уже проводились в Зеленограде в прошлом году.


Промо-ролик уличных зарядок в Зеленограде. Видео CrossFit FLASH


Организатором бесплатных тренировок выступает зеленоградский кроссфит-зал CrossFit FLASH. Согласно определению из википедии, кроссфит — это программа тренировок, состоящая из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. В программе могут комбинироваться такие виды деятельности как бег на спринтерские дистанции, гребля на специальных тренажерах, прыжки, лазание по канатам, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга и т. д.) и многие другие.

Напомним, что по субботам в 9:00 в лесопарковой зоне между 1-м и 5-м микрорайонами проходят также бесплатные 5-километровые забеги на время, организованные волонтерским движением parkrun.


По теме



На правах рекламы
Просмотрено 2362 раз(а)

В статье упоминаются: Парк Победы, зарядка, КроссФит, фитнес, тренировка, Михайловский пруд, Школьное озеро, площадь Юности

Комментарии (2)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
Готов ли ваш ребенок к школе?
Центр коррекционной педагогики «ЛОГОПЕД-ПРОФ» поможет проверить уровень знаний и психологическую готовность малыша к школе и подготовит ребенка к школьному обучению.
 Подробнее




Гастроли

Олег Газманов, «Чиж & Со», Юлий Ким, «Доктор Ватсон», «Город конструкторов», Алексей Маклаков, Наталья Бочкарева, Борис Щербаков, Сергей Никитин

«Тодес», Елена Воробей, Давид Гвинианидзе, «Любовь и голуби», Борис Смолкин, Андрей Гайдулян


Фотолента

Зимнее ралли

Костюмированный паркран


Новости компаний

Компания «Такси 24» запускает многоканальный номер

Праздничные скидки от автошколы «МалинАвто»


Инфографика

Календарь праздников на 2017 год

Пикниковые точки в Зеленограде


Интервью

Юлий Ким: «Бардовская песня опирается на традиции»

Иеромонах Фотий: «Люди все время хотят меня в чем-то подловить»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

Занесло в отбойник

Велосипедист против паркетников


Новости автомира

Две трети дорожных штрафов оплачиваются водителями со «скидкой»

Автомобилисты получили право оформлять полис ОСАГО в электронном виде


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки