24 января Вторник 2017
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Образование

На главную | К другим новостям раздела
29.04.15 18:05

Психологи избавят зеленоградских школьников от тревоги перед ЕГЭ



Психологи избавят зеленоградских школьников от тревоги перед ЕГЭ
Фото Инфопортала, архив
Московская служба психологической помощи населению (МСППН) запустила в Зеленограде эксперимент по подготовке выпускников школ к сдаче единого госэкзамена.

Антистрессовые тренинги проходят в пилотном режиме в школе №719, сообщает портал М24.ru со ссылкой на руководителя МСППН Антонину Ляшенко. Старшеклассников учат, как преодолеть предэкзаменационную тревогу, не принимая успокоительных, а родителей и учителей — как правильно мотивировать детей к успешной сдаче экзамена, но не давить на них. Со школьниками работают приглашенные специалисты из окружного отдела психологической помощи.

По словам начальника зеленоградского отдела психологической помощи МСППН Ирины Назаровой, в стрессовой ситуации школьникам рекомендуется соблюдать устоявшийся режим дня, так как это создает ощущение стабильности и снижает тревогу. Психологи просят учеников не употреблять даже легкие антидепрессанты в виде валерьянки и пустырника, поскольку они расслабляют не только нервную систему, но и память. Также специалисты советуют выпускникам разбивать подготовку к экзаменам на части по полтора часа с перерывами на обязательные физические упражнения и прогулку на природе.

Как рассказала порталу М24.ru заместитель директора школы №719 Маргарита Тетушкина, психологическая работа была проведена отдельно для учащихся 9-х и 11-х классов. Психологи выбрали ребят, у которых повышена тревога, и сейчас продолжают с ними работу в малых группах.

Аналогичные бесплатные антистрессовые тренинги планируется организовать и в других московских школах по заявкам от администраций учебных заведений.



На правах рекламы
Просмотрено 3351 раз(а)

В статье упоминаются: психологическая помощь, школьники, ЕГЭ, выпускники, экзамены, стресс, тренировка

Комментарии (57)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
Школа диабета в «ДЕТСТВО Плюс»
Людям с диагнозом «сахарный диабет» важно не только знать о своей болезни и внимать советам лечащего врача, но и уметь самостоятельно контролировать свое состояние — этому зеленоградцев научат в Школе диабета, открывшейся в семейной медицинской клинике «ДЕТСТВО Плюс».
 Подробнее




Гастроли

«Тодес», Елена Воробей, Давид Гвинианидзе, «Любовь и голуби», Борис Смолкин, Андрей Гайдулян

Сергей Волчков, «Порнофильмы», «Каспийский Груз», Мария Аронова, Александр Добронравов, Open Kids, Валерий Леонтьев, «Снежная королева»


Фотолента

Горячий снег

Ледовый мотокросс


Новости компаний

Три важные новости для родителей старшеклассников Зеленограда от образовательного центра «Хорошист»

В Школе скорочтения и развития интеллекта IQ007 научат читать «по-новому»


Инфографика

Календарь праздников на 2017 год

Пикниковые точки в Зеленограде


Интервью

Иеромонах Фотий: «Люди все время хотят меня в чем-то подловить»

Победитель 4-го сезона «Голос» иеромонах Фотий дал эксклюзивное интервью газете «Будь здоров, Зеленоград!»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

Велосипедист против паркетников

Голодный дятел


Новости автомира

Автомобилисты получили право оформлять полис ОСАГО в электронном виде

Столичные власти попросили автомобилистов «переобуться» к четвергу


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки