04 декабря Вс. 2016
Вывоз мусора и снега
Компания «ЭКО-ПРИМ» оказывает услуги по вывозу строительного и бытового мусора, уборке и вывозу снега, вывозу стеклобоя, полиэтилена всех марок, макулатуры, металлолома и других видов отходов, предоставляет в аренду бункеры и контейнеры.
 Подробнее
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Образование

На главную | К другим новостям раздела
29.04.15 18:05

Психологи избавят зеленоградских школьников от тревоги перед ЕГЭ



Психологи избавят зеленоградских школьников от тревоги перед ЕГЭ
Фото Инфопортала, архив
Московская служба психологической помощи населению (МСППН) запустила в Зеленограде эксперимент по подготовке выпускников школ к сдаче единого госэкзамена.

Антистрессовые тренинги проходят в пилотном режиме в школе №719, сообщает портал М24.ru со ссылкой на руководителя МСППН Антонину Ляшенко. Старшеклассников учат, как преодолеть предэкзаменационную тревогу, не принимая успокоительных, а родителей и учителей — как правильно мотивировать детей к успешной сдаче экзамена, но не давить на них. Со школьниками работают приглашенные специалисты из окружного отдела психологической помощи.

По словам начальника зеленоградского отдела психологической помощи МСППН Ирины Назаровой, в стрессовой ситуации школьникам рекомендуется соблюдать устоявшийся режим дня, так как это создает ощущение стабильности и снижает тревогу. Психологи просят учеников не употреблять даже легкие антидепрессанты в виде валерьянки и пустырника, поскольку они расслабляют не только нервную систему, но и память. Также специалисты советуют выпускникам разбивать подготовку к экзаменам на части по полтора часа с перерывами на обязательные физические упражнения и прогулку на природе.

Как рассказала порталу М24.ru заместитель директора школы №719 Маргарита Тетушкина, психологическая работа была проведена отдельно для учащихся 9-х и 11-х классов. Психологи выбрали ребят, у которых повышена тревога, и сейчас продолжают с ними работу в малых группах.

Аналогичные бесплатные антистрессовые тренинги планируется организовать и в других московских школах по заявкам от администраций учебных заведений.



На правах рекламы
Просмотрено 3251 раз(а)

В статье упоминаются: психологическая помощь, школьники, ЕГЭ, выпускники, экзамены, стресс, тренировка

Комментарии (57)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
Профессиональная коррекция почерка и подготовка к школе в ЦКП «Логопед-проф»
ЦКП «Логопед-проф» проводит набор в группы коррекции почерка по уникальной методике и «Школу дошколят».
 Подробнее




Гастроли

Сергей Волчков, «Порнофильмы», «Каспийский Груз», Мария Аронова, Александр Добронравов, Open Kids, Валерий Леонтьев, «Снежная королева»

3D-мюзикл, иеромонах Фотий, Олеся Железняк, Лариса Рубальская, «Щелкунчик», Мария Порошина, Anacondaz, Александр и Екатерина Стриженовы


Фотолента

Мамин день в роддоме

У деревни Крюково. 75 лет спустя


Новости компаний

Самый необычный десерт: состав и вкус зависит только от вашей фантазии!

Ветклиника «Раденис» дарит новогодние подарки


Инфографика

Пикниковые точки в Зеленограде

Зима–2016: катки и лыжные трассы в Зеленограде


Интервью

Иеромонах Фотий: «Люди все время хотят меня в чем-то подловить»

Победитель 4-го сезона «Голос» иеромонах Фотий дал эксклюзивное интервью газете «Будь здоров, Зеленоград!»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

Ямочный ремонт под снегом

Достучаться до совы


Новости автомира

Столичные власти попросили автомобилистов «переобуться» к четвергу

Водителей собираются лишать прав за три серьезных нарушения в течение года


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки