В среду, 24 июля, на площади у культурного центра «Зеленоград» прошла зарядка для горожан старшего возраста со спортивной звездой — олимпийским чемпионом по гимнастике Никитой Нагорным.

Российский гимнаст Никита Нагорный, олимпийский чемпион 2021 года, трехкратный чемпион мира и восьмикратный чемпион Европы, провел оздоровительную зарядку для пожилых зеленоградцев в рамках проектов «Московское долголетие» и «Лето в Москве. Все на улицу!».

По словам спортсмена, часть упражнений, которые он демонстрировал, взяты из разминки для сборной России, и участники «зарядки долголетия» с ними справились. В интервью после тренировки Никита признался, что это была самая лучшая зарядка в его жизни, и пожелал участникам следить за своим здоровьем, правильно питаться и ежедневно делать зарядку.

Утренние «зарядки долголетия» проходят каждый будний день с 9:30 до 10:30 в разных районах Москвы. Расписание на каждую неделю можно посмотреть на сайте проекта «Московское долголетие». На занятия необходимо заранее регистрироваться и иметь при себе социальную карту москвича.