Жители Зеленограда смогут принять участие в бесплатных уличных занятиях бегом и фитнесом, которые проводят профессиональные тренеры «Мосгорспорта».

Часовые занятия бегом проходят со 2 апреля дважды в неделю, по средам с 19:30 и по воскресеньям с 10:00 в 9-м микрорайоне. Сбор участников — у спорткомплекса «Девятка» рядом с корпусом 904. Под руководством профессионального тренера участники тренировок познакомятся с основными видами бега, научатся правильному дыханию и подберут наиболее эффективные упражнения для достижения личных результатов. Занятия направлены на подготовку к забегам на длинные дистанции, указано в анонсе тренировок.

Участие в тренировках бесплатное, но необходима предварительная регистрация, которая доступна всем желающим в возрасте от 18 лет. Регистрация на сайте проекта «Мой спортивный район» открывается на ближайшую неделю.

Также с 1 апреля в Зеленограде трижды в неделю — по вторникам и четвергам с 19:00 и по субботам с 10:00 — проходят часовые уличные занятия по фитнесу. Их организуют на площадках у корпусов 354А, 921А и 1542. Регистрация на две ближайших недели доступна всем желающим старше 18 лет с любым уровнем физической подготовки.

На все уличные занятия тренеры «Мосгорспорта» рекомендуют надевать спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой и брать с собой бутылку с питьевой водой. Также организаторы просят не приводить с собой животных, за исключением собак-поводырей в наморднике.