В новой части Зеленограда организуют бесплатные занятия йогой под открытым небом под руководством профессиональных инструкторов.

Занятия проводятся каждые выходные (в субботу или воскресенье) в 15-м микрорайоне на лужайке у корпуса 1561 со стороны Михайловского пруда. Начало занятий в 18:00, продолжительность — 1 час 15 минут. Присоединиться к практике могут все желающие, занятия бесплатны и подходят для начинающих. Для участия необходим свой коврик для йоги, удобная спортивная одежда, головной убор и бутылка воды.

Тренировки проходят под руководством сертифицированных инструкторов проекта «Йога Lab». Они познакомят зеленоградцев с такими направлениями йоги, как хатха йога и виньяса йога. Ближайшее занятие запланировано на воскресенье, 23 июня. Подробное расписание можно посмотреть на сайте организатора. На момент подготовки публикации график занятий включает даты вплоть до 28 июля.

Напомним, что бесплатные уличные занятия йогой также проводятся в парке Победы. Их организует студия «Йога Дом» каждое воскресенье в 9:00.