Ухоженность — это уникальное умение делать все вовремя и с любовью. В Benedict Hotel&Spa c уверенностью утверждают, что только вовремя и с любовью к себе проведенные уходовые процедуры создают несравненный эффект ухоженной женщины, а не мейк, инъекции красоты и спортзал 7 дней в неделю.
Очерки истории русской авиации safavia.ru Л.Т. Сафронова.
Подборка авторских статей на saffoto.ru для любителей фотографии.
29.07.15 17:54
!!!
Группа зеленоградцев совершила заплыв между Азией и Европой
Заплыв через Босфор. Фото с сайта марафона
Несколько жителей Зеленограда приняли участие в ежегодном массовом заплыве через пролив Босфор в Стамбуле.
Плавательный марафон Bosphorus Cross-Continental, проводящийся с 1989 года, в очередной раз состоялся в минувшее воскресенье, 26 июля. В этот раз среди примерно 1800 участников было около 250 представителей России, в том числе пять человек, готовившихся к заплыву в зеленоградском спортивном центре «ГринСити»: Игорь Жиленко, Максим Марин, Владимир Архипкин, Ираклий Такаишвили и Анастасия Спешилова. Все они успешно преодолели 6,5-километровую дистанцию, показав результаты от 1 часа 35 минут до 2 часов 8 минут, рассказал Инфопорталу один из членов группы. Участники заплыва стартовали в азиатской части Стамбула, а финишировали в европейский, таким образом переплыв из одной части света в другую. На время проведения марафона водное движение на данном участке пролива Босфор было остановлено.
Спортсмены-любители из Зеленограда прибыли в Турцию за два дня до заплыва. Накануне марафона они провели тренировку на берегу Мраморного моря под руководством своего наставника Арсения Малярова-Абанина — чемпиона мира и неоднократного победителя этапов кубка мира по плаванию брассом. До этого пловцы готовились к испытанию в закрытом бассейне «ГринСити», а также провели одну тренировку на открытой воде — на Круглом озере недалеко от Черной грязи.
Зеленоградские пловцы — участники заплыва через Босфор. Фотографии Арсения Малярова-Абанина
В школу дошколят «Логопед-проф» приглашаются дети от 4 до 7 лет для занятий в мини-группах, а также школьники на занятия по чтению, математике и письму (1-4 классы), русскому языку и математике (до 7 класса).
Групповые занятия проводятся с сентября по май, индивидуальные — в течение всего года.
