Велнес в удовольствие

Недавно открывшийся в Зеленограде «Тонус-клуб» иногда путают с фитнес-центром или косметологическим кабинетом. На самом же деле в этом заведении своим клиенткам помогают придерживаться философии велнеса.

Термин «велнес» произошел от англоязычного выражения «be well» и появился в нашем языке сравнительно недавно, пока не получив широкого распространения. Наиболее точным переводом этого термина на русский язык, пожалуй, можно считать «хорошее самочувствие» или «благополучие». Впрочем, «велнес» — не просто новомодное заморское словечко. Это целая философия здорового образа жизни и благополучия человека во всех сферах жизнедеятельности, подразумевающая, в частности, следование принципам здорового питания, отказа от вредных привычек и разумных физических нагрузок.

При этом противопоставлять велнес фитнесу, конечно, неправильно. Велнес — просто более широкое понятие, в котором физическая активность сочетается с расслабляющими процедурами. Из этого принципа вытекает концепция «Тонус-клуба», в котором считают, что любая тренировка должна приносить женщине удовольствие. Поэтому в заведении уделяют особое внимание тому, чтобы создать уютную атмосферы, в которой их посетительницы могли бы не просто расставаться с лишними килограммами и сантиметрами, но и прекрасно проводить время.

На самом деле для того, чтобы понять отличие «Тонус-клуба» от фитнес-центра или косметологической клиники, достаточно один раз в него заглянуть. Помещение «Тонуса» действительно совершенно не похоже ни на тренажерный зал, ни на медицинский кабинет.

Складывается ощущение, будто пришел в гости в светлую просторную квартиру. Только вместо дивана и серванта здесь тонусные столы и виброплатформа. Есть тут и своя спальня — массажные кровати и аппараты для прессотерапии, заставляющие «пациентов» отправляться в царство Морфея, — расположены в отдельном помещении с приглушенным светом. 

А так называемая релакс-зона, где можно испытать действие различных массажеров или лимфодренажных очков, своими мягкими креслами и журнальным столиком напоминает уголок в гостиной. Удовольствие от расслабляющих процедур здесь можно дополнить интересной беседой, чтением журнала или кислородным коктейлем. Нет, в этом точно нет ничего общего со спортзалом! Да и неприятных ассоциаций, связанных с медицинскими заведениями, тут не возникает.

Аппараты и тренажеры, предлагаемые в «Тонус-клубе», были созданы в разное время в самых разных отраслях: медицинской, спортивной, космической — и годами доводились до бытового применения. Сегодня их называют велнес-оборудованием, разделяя на две группы: предназначенные для относительно активных тренировок (тонусные столы, вакуумные тренажеры, иппотренажеры, баланс-платформы, виброплатформы) и для пассивных процедур (прессотерапия, магнитотерапия, термотерапия инфракрасным излучением, массажные кровати). 

При этом главной отличительной чертой велнес-оборудования является то, что оно позволяет улучшить внешность и общее состояние организма без тяжелых физических нагрузок и жестких диет. Так, всего десять минут занятий на виброплатформе по своей эффективности не уступают часу традиционной тренировки, двум часам бега или двум часам упражнений на пресс. При этом данный тренажер способен заставить работать абсолютно все мышцы вашего тела, тогда как при обычной тренировке активируются только сорок процентов мышечных тканей.

Следование философии велнеса позволяет ее приверженцам оставаться успешными, энергичными и оптимистичными людьми вне зависимости от возраста. Время и деньги, вложенные в велнес, приносят «инвесторам» самые большие дивиденды — они позволяют им чувствовать себя здоровыми. В современном мире, даже если вы не больны по медицинским параметрам, это чувство является главной потребностью очень многих людей.

Текст Павла Чукаева, фотографии Василия Повольнова

Ссылки по теме:

• «Тонус-клуб»: почему это работает
• В Зеленограде открывается фитнес-клуб для ленивых

На правах рекламы.