23 апреля Вс. 2017
Цирк-шапито с белыми тиграми развернется на парковке у «Зеленопарка»
С 13 мая по 11 июня на территории торгово-развлекательного комплекса на Ленинградском шоссе будет давать представления гигантский передвижной цирк-шапито «Максимус» из Санкт-Петербурга.
 Подробнее
5 причин использовать транспондер для проезда по М11
Почему выгодно иметь транспондер даже для разовых поездок по Новой Ленинградке и почему его нужно приобрести именно сейчас.
 Подробнее
Важно


Самое читаемое на Инфопортале

Самое обсуждаемое на Инфопортале


Полезные ссылки

Новости компаний

На главную | К другим новостям раздела
22.04.14 13:30

Худеем к лету: минус 10 кг — легко!



Худеем к лету: минус 10 кг — легко!
26 и 27 апреля в ТОНУС-КЛУБЕ® предложат бесплатные занятия и расскажут о специальных системах тренировок на уникальных современных тренажерах.

Лето — это чудесная пора: тепло, солнечно и не нужно надевать на себя много одежды. Можно гулять в коротких шортиках или легких платьицах. Однако при примерке летнего гардероба обнаруживается, что шортики слишком туго сидят на талии, а свободное в прошлом сезоне платьице облегает фигуру…

Решение одно — худеть, ведь до начала лета в запасе еще целых два месяца. Но как же это сделать быстро и эффективно, без вреда для здоровья и состояния кожи?

Лучше всего начинать занятия с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку на организм. «Идеальный вариант занятий — три раза в неделю. Лучше всего чередовать активные тренировки с расслабляющими процедурами, например, такими как прессотерапия и термотерапия. Тем, кто хочет всегда быть в форме, необходимо не только заниматься спортом, но и следить за своим питанием, не бежать после тренировки в пиццерию, но и не изводить себя голодовками.

Ваш «Тонус-Клуб» в Зеленограде:

Центральный проспект, корп. 445

Тел.:  8 (909) 150-11-00

Главное — баланс! Жить от диеты к диете — неправильно. Это приводит к смещению обмена веществ. Чтобы сохранить здоровье и фигуру, необходимо понемногу кушать 4-5 раз в день, включая перекусы.

Лучше всего подбирать физические тренировки по своему вкусу и характеру. Найдите то, что больше подходит для тела и души. Кто-то предпочитает тренажерный зал, кто-то — велнес.

Именно комплексный подход приводит к лучшему результату. Одновременное сочетание нескольких методов позволяет достичь цели быстро, эффективно, а главное — навсегда! Тренируйтесь с удовольствием! Избавление от лишних килограммов доставляет приятные моменты и минуты радости! Главное, чтобы тренировки приносили радость. Все это и многое другое сочетает в себе ТОНУС КЛУБ ®.

Итак, для того, чтобы попрощаться с лишним весом всерьез и надолго, не навредить, а помочь своему организму избавиться от проблем, связанных с полнотой, чтобы данный процесс доставлял удовольствие, а не причинял дискомфорт, приходите в специализированный женский спортивно-оздоровительный центр ТОНУС КЛУБ ®, где с помощью специальной системы занятий, и уникальных современных тренажеров, вам помогут достигнуть поставленной цели! И все это без изнурительных нагрузок и с удовольствием.

26 и 27 апреля в ТОНУС-КЛУБЕ® — все занятия бесплатные. Для посещения желательно записаться по телефону 8 (909) 150-11-00, чтобы заранее выбрать удобное время и избежать очередей.

ТОНУС-КЛУБ® для тех, кто хочет:

  • избавиться от лишнего веса
  • устранить целлюлит
  • расслабиться и снять стресс
  • сохранить молодость и тонус
  • восстановиться после родов


Ссылки по теме:


На правах рекламы. Информация предоставлена администрацией «Тонус-Клуба».


На правах рекламы
Просмотрено 4703 раз(а)

Теги: фитнес, велнесс-центр, Тонус-Клуб, Центральный проспект, 4 микрорайон

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
ВКонтакте Instagram Twitter Facebook YouTube RSS Виджет Яндекса Архив новостей
К врачу — за качеством жизни
Ожирение для мужчин — не косметический дефект, а медицинская проблема, которая приводит к уменьшению вырабатываемого организмом тестостерона, а значит — к повышенной утомляемости, нервозности и даже к снижению полового влечения. Как победить эту проблему и вернуться к нормальной жизни, рассказывает врач-эндокринолог клиники «ДЕТСТВО Плюс» Елена Александровна Никифорова.
 Подробнее




Гастроли

«Пикник», Юрий Куклачев, «Фламенко без границ», Даниил Спиваковский, «Кирпичи», Кравц, «Любэ», Ирина Круг, «Дюна», Борис Клюев

Ирина Дубцова, братья Сафроновы, Мария Порошина, Сергей Зверев, «Мельница», Константин Никольский, Людмила Артемьева, Леонид Каневский, Александр Филиппенко, «Лесоповал»


Фотолента

Зеленоград Вадима Павлинова

Зеленоград'79


Новости компаний

В Клинике Бобыря помогут без операции избавиться от межпозвонковой грыжи

«Она протянула трубку, и мужской голос со злостью прошептал: "Твоя жизнь ничего не стоит по сравнению с тем, что на этом жестком диске"»


Инфографика

Карта «хрущевок» Зеленограда

Календарь праздников на 2017 год


Интервью

«Все реальные убийства в Зеленограде раскрыты»

Хелависа: «Целое поколение подростков выросло на песнях "Мельницы"»


Советы экспертов

Профессиональные консультации экспертов АвтоТехЦентра «Грюнберг»

ГИБДД: интернет-консультация


Глазами очевидцев

Свалка на берегу Горетовки

Пируэт на перекрестке


Новости автомира

Москвичей попросили до осени не приезжать в центр города на машинах

За отсутствие знака «Шипы» теперь могут штрафовать


Рейтинги

Рейтинг АЗС

Рейтинг такси





Реклама на сайте Контакты Вакансии Наши проекты Кнопки